HP開設

地元の狛江市民館などで熱心に太極扇や気功のレッスンが行われていることを広く伝えようとHPを立ち上げました。めまぐるしい世の中、健康に人一倍気を配っている方は少なくないのではないでしょうか？そんな方々の健康、体力づくりのお手伝いに「狛江健身気功の会」「狛江太極扇の会」を通じて出来るのではないかと思います。バランス感覚の姿勢、ゆるやかなでおおらかな動き、心を込めて深い呼吸とともに身体を動かす気功、扇の動作を一つ一つ理解しながら形を覚え、先ずは楽しく、そして健康、体力づくりを図っていきたいと思います。運動神経の有無、年齢、性別に関係なく、それぞれに合った身体づくり、体力の増進に、初心者は勿論のことながら、ある程度経験された方、どなたでもお気軽にお問い合わせください。